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新潟市中央区西堀にある

内科・消化器医院です。

地域のみなさまに信頼される温かく質の高い医療を提供できるよう取り組んで参ります。

頭痛の原因~ある日の出来事~

梅雨の中休みでしょうか。時々吹く風がさわやかです。

私事ですが、先月ゴルフの練習中に猛烈な頭痛に見舞われました。

頭全体が締め付けられるような痛みで吐き気があり、頭痛に慣れ

ている私も、いつもと違う(ような気がする)頭痛にあせりました。

念のために行った頭部CT検査は異常がなく安心しましたが、さて

原因は何か考えました。急な頭痛で心配なのは、脳出血や脳動脈

解離などがあります。動脈解離はMRI検査で診断をしますが、私

は頭痛が起きてから、非ステロイド性消炎鎮痛剤を内服、その後

漢方を服用し、3時間くらいでとりあえずよくなったので、MRI

検査は行いませんでした。

その後気になっていた首のレントゲン検査を行い、先生からほぼ

正常と言われましたが、少しストレートネック気味でしたので、

勝手にストレートネックをベースとした筋緊張性頭痛と自己診断

しました。ところでストレートネックをご存じでしょうか。

正常な首は緩やかにカーブし、ボーリングの玉ほどある頭の重さ

を首や肩の筋肉で支えることが出来ています。ストレートネック

は長時間同じ姿勢でスマホを使用したり、デスクワーク・パソコ

ン作業をする事で頭の位置が前方に移動してしまい、首の緩やか

なカーブが失われることです。首のカーブがなくなると首に負担

がかかり、首のこりや痛み、頭痛などの様々な症状が起こります。

私は今、姿勢に注意すると共に仕事の合間や運転中などすきま時

間にストレートネックのストレッチやマッサージを続けています。

そういえば、頭が痛くなる前はいろいろ力が入っていて、首や肩、

ついでに心もガチガチだった。リラックスも大事ですね。

次回は、頭痛と漢方のお話しを。


相変わらず、マリアはダンボール好き



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